keep健身app

想要减肥、健身的，工作太忙没时间去健身房的，不妨来试试这款健身软件——keep健身app，这是一款非常出色的运动健身软件，受众人数非常多，可以一站式解决你所有的运动需求，并从方方面面为你提供最科学、最有效的运动方案，非常实用。软件内的运动功能一应俱全，包括健身教学、跑步锻炼、骑行记录、交友圈子、健身饮食指导、健身器材及装备购买等超多功能，针对运动减肥，软件还会帮助用户制定有针对性的训练计划和方案，像体重如何减肥、怎么增肌、怎么健康饮食、血糖低应该怎么运动等问题统统都可以帮你解决，你只需要撒开手照做就行，非常简单，使用起来也方便，用户们再也不用为了如何运用而发愁了。

不仅如此，对于各个阶段的用户，keep给予的方案也会有所不同，如新手入门级别、进阶级别、魔鬼训练等需要的锻炼方案都不一样，可以很好的满足各个运用爱好者们的运动需求，既不会过量也不会缺少，权威健身专家专业把控相关内容，为每个人都制定科学的健身计划。

除此之外，这款软件现在还有一个特色，就是Keep奖牌活动，活动更新的很频繁，奖牌上新的也很快，这些奖牌设计的都非常精致，吸引了很多用户前来。用户们只需要报名喜欢奖牌的活动，完成跑步任务就能获得啦，在运动中还能获得小惊喜，是不是很有趣，喜欢keep健身app最新版的小伙伴们就一起下载运动燃脂起来吧。

软件特色

1、制定计划：根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练；
2、标配视频：所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门；
3、权威科学：权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划。

keep奖牌怎么获得？

1、打开这款软件，点击页面上方的“活动”，

2、进入到活动页面，选择自己喜欢的活动参与即可。

3、点击马上报名。

4、选择运动强度和奖牌套餐，填写信息后勾选协议，点去报名，确认支付即可。

以上就是小编给大家带来的关于“奖牌怎么获得”的全部内容了，感兴趣的来下载获得吧。111

软件亮点

1、量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
2、真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
3、精准跑步记录，让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，软件提供更加完善和专业的跑步指导。
4、分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在这，健身不再是孤独的坚持。

更新日志

v8.2.11版本
核心功能继续升级，请大家继续使用和提意见，每一个反馈和吐槽我们都会认真对待，持续优化我们的体验。
- 自定义图标持续上新；
- 运动 Live 功能升级，可以给骑行中和行走中的好友加油了；
- 搜索可以搜索路线了；
- 修复部分 bug 和改善基础体验。