Seven app

现在很多朋友们都是一天到晚上班之后回家累成狗直接要么直接洗澡睡觉，要么就是要先打打游戏然后晚一点睡觉，从来都不会想到要锻炼，所以导致身体状况越来越差，所以导致于我们从年轻的时候拿身体挣钱，到老了之后就拿钱养身体。而小编今天给大家带来的Seven app就是一款帮助大家锻炼的软件，有了这款软件，我们根据软件的指示来做，轻轻松松就能够得到身体的锻炼，只需要短短的七分钟，你的身体就会越来越好，然后你的身材约会越来越好，现在的小姐姐们不都是很迷小哥哥们的腹肌和人鱼线嘛，有了这款软件我们就能轻松练出来你想要的完美身材。毕竟我们身体是革命的本钱，有了良好的身体，我们才能跟你赚更多的钱，我们才不至于老了之后花大量的钱在医院，毕竟身体健康才是最终要的。小编在这里给大家带来的是Seven app，快来下载软件锻炼身体吧！

软件功能

【教练】
发现新的有趣声音来激励锻炼。
【专注】
找到专注某个身体部位的锻炼。
【你的计划】
保持平衡！按有氧运动、力量或活动性查找锻炼。
【健身水平】
开始锻炼之旅、升级并感受挑战。
【个人资料】
九个定制锻炼旨在帮助你更快达到目标，每周刷新。

软件特色

1、每日锻炼挑战助您养成良好锻炼习惯；
2、从认证私人教练那里获得专属支持和指导；
3、与好友竞赛，收获更多鼓励和支持；
4、根据个人需求和偏好量身定制个人锻炼；
5、从新手到运动员级别随着锻炼升级收获成就；
6、操练军官和拉拉队长等教练会让锻炼一路充满快乐；
7、随时随地通过7分钟锻炼Seven app锻炼，无需器材；
8、访问所有锻炼和超过200项练习，锻炼项目更丰富；
9、根据你的健身水平定制的个人锻炼计划可更快获得成效。

软件亮点

1、拥有积极的强化功能来推动你达到目标；
2、随着进度解锁从新手到运动员的许多成就；
3、赢得7分钟锻炼Seven app奖励和健康相关的赠品；
4、设置每日提醒，或错过太多锻炼的提醒；
5、在Seven app中彩色编码的图形和日历上跟踪锻炼进度；
6、通过邮件、短信、Twitter或Facebook与朋友们分享你的成功。