优鸽瑜伽app

优鸽瑜伽app是一款能帮助大家学习瑜伽的实用平台，如今很多女孩子想要保持良好的身材都会选择去学习瑜伽，但是在线下如果报个培训版的话，价格太贵不说，还要天天瑜伽馆跑，真的是非常不方便，所以大家可以通过这款软件在家完成瑜伽练习，在这里你可以根据自己的实际情况选择是否从零基础开始训练，其中里面的课程包括哈他瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、理疗瑜伽、瘦身瑜伽、产后修复瑜伽等多种类目，所有的课程都是由视频提供，从几分钟到一个小时不等，除此之外，这款优鸽瑜伽app还能针对身体的部位进行集中打造，比如蜜桃臀打造、瘦手臂、腿型调整、腹直肌修复等，甚至还有在线直播课陪大家一起训练，所以想要塑造完美的身形，那就来试试这款软件，绝对不错。

软件特色

1、零基础柔韧性不好，怎么办？
零基础小白入门必练课程，优鸽瑜伽app带你快速入门、循序渐进。
2、业余时间本就不多，只想休息，担心坚持不下来？
课程时间由几分钟到一小时不等，可以充分利用碎片时间，锻炼身体，放松身心。更有专属的冥想频道，让你随时随地都能静下心来。 3、以前练过瑜伽，好像没什么效果？
针对不同的身体部位的塑造及改善，进行海量课程编排，如蜜桃臀打造、瘦手臂、腿型调整、腹直肌修复等等。集中锻炼，效果更有保证。
4、瑜伽课程太繁琐，动作体式怎么挑选？
课程总体分为减脂塑形、健康理疗、产后修复三大类，更有舞韵瑜伽增添课程趣味性。根据个人需求进行课程挑选即可。
5、在家练瑜伽总是一个人，太孤单了，没气氛？
线上直播课匹配线上社群，在这里和小伙伴们一起练习，互相监督，加油打气。

软件优势

1、优鸽瑜伽app拥有海量课程类型，立即根据分类即可了解
2、输入课程内容，极速筛查出对应的课程资源
3、线上根据热门推荐，立即就能查看到热门好课程
4、最新课程实时推荐，随时都能查看到海量资讯内容
5、根据瑜伽直播安排，选择授课的课程即可进行答题
6、课程资源汇总，能够在个人课表中看到所有课程

优鸽瑜伽使用教程

1、在本站下载软件，双击打开软件，点击红色选框下的添加课程
2、再次点击全部课程
3、用户可以根据需求选择需要的课程观看
4、选择完成，用户可点击立即学习
5、如下图，用户可以根据视频来学习如何做瑜伽

更新日志

v1.0.34版本
1、课程播放页面优化，功能一目了然，习练更顺畅；
2、修复已知bug，优化用户使用体验。